Von Anfang an erstellen Physiotherapeuten und Trainingstherapeuten gemeinsam deinen individuellen Therapieplan. Durch eine detaillierte Befundaufnahme können deine Probleme oft schon frühzeitig erkannt und bekämpft werden. Bei akuten Verletzungen können unsere Spezialisten in Absprache mit dem behandelnden Arzt sofort mit der passenden Therapie beginnen. Sowohl bei konservativer als auch bei operativer Behandlung ist ein sofortiger Therapiestart von enormer Bedeutung. Dabei werden anfangs verschiedenste Behandlungstechniken aus der Manuellen und Aktiven Therapie eingesetzt, um Schmerzen schnellstmöglich zu lindern und die Heilungsprozesse des Körpers zu beschleunigen. Auch die frühzeitige Behandlung des Narbengewebes kann späteren Beschwerden vorbeugen. Im Anschluss helfen wir, die eingeschränkte Gelenkbeweglichkeit wieder vollständig herzustellen und die neuromuskuläre Aktivität zu verbessern, um exakte und beschwerdefreie Bewegungsmuster zu erreichen. Ab diesem Zeitpunkt wirst du dann sukzessive in den Trainingsbereich übergehen. Im Vordergrund steht zu jeder Zeit dein schnellstmöglicher Therapiefortschritt.

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Die perfekte Abstimmung zwischen Physiotherapeut und Trainingstherapeut ist auch hier der Schlüssel zum schnellstmöglichen Fortschritt. Im medizinischen Aufbautraining wird dein gesamter Körper betrachtet und analysiert. Schonhaltungen werden frühzeitig korrigiert und muskuläre Dysbalancen ausgeglichen. Abgeschwächte Muskelpartien werden unter Einbeziehung der Faszienstrukturen wieder gezielt angesteuert und aufgebaut. Erst anschließend kann dann individuell an Schnellkraft, Speed und Agilität gearbeitet werden. Wir stimmen dabei unser Programm immer auf deine Voraussetzungen und Bedürfnisse ab. Ein kraftvoller Absprung nach einer Kreuzbandverletzung kann dabei ebenso Trainingsziel sein wie das schmerzfreie Aufheben einer schweren Einkaufstasche nach einem Bandscheibenvorfall.
Gut koordinierte Bewegungsmuster kombiniert mit einem starken und stabilen Bewegungsapparat sind von grundlegender Bedeutung, um zukünftig Verletzungen bestmöglich zu vermeiden.

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Auf Grundlage eines detaillierten Anamnesegesprächs und Analyse deiner Bewegungsmuster erstellen Physiotherapeuten und Athletiktrainer gemeinsam dein individuelles Trainingsprogramm. Dabei wird spezifisch auf deine Sportart eingegangen und großer Wert auf Verletzungsprophylaxe gelegt. Ziel ist eine progressive Leistungssteigerung, um Höchstleistungen am Tag X abrufen zu können. Spezifische Trainingsreize in Kombination mit gezielten Regenerationsphasen bringen dich schneller und vor allem verletzungsfreier immer näher an deine Top-Performance. Lass deine gesamte Saison von uns planen. Wir stimmen unser Athletikkonzept optimal auf deinen bestehenden Trainings- und Wettkampfkalender ab.
Über bessere Beweglichkeit, Stabilität und Koordination zu mehr Kraft, Speed und Agilität! Erreiche mit unserer Hilfe mehr Power und Dynamik in allen Bereichen des Leistungssports. Unsere fundierten Ausbildungen, Erfahrungen und das nötige Know-how ermöglichen ein optimales Training für jeden Athleten.

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Du willst endlich gezielt trainieren, aber dir fehlen Motivation und Zeit? Dann empfehlen wir die persönliche Betreuung von einem unserer qualifizierten Trainer. Ein gezieltes, zeitlich flexibles und individuell auf deine Zielsetzung abgestimmtes Programm bietet einen einzigartigen Trainingskomfort. Ganzheitliches Training gepaart mit einem spezifischen Ernährungscoaching lassen Fettpölsterchen schmelzen, Muskulatur wachsen und Schmerzen verschwinden.
Wir passen unser Programm dabei deiner persönlichen Leistungsfähigkeit und deinen Bedürfnissen an. Wir legen Wert auf eine realistische und vor allem nachhaltige Zielsetzung und nutzen kleinere Teilziele, um den Fortschritt ständig zu kontrollieren. Du wirst schon nach wenigen Wochen die positive Wirkung spüren und motivierter denn je deiner Wunschform immer näher kommen. Setze den ersten Schritt und vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch.

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